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保濕!保濕!保濕!

控油的速度永遠比不上出油的速度,所以不要再迷信控油產品了!那是給10幾歲的小妹妹用的,ㄚ婆保養首重「保濕」,肌膚水分夠了自然比較不會作怪。

卸妝:

油性肌膚要避免使用卸妝油以避免乳化不完全造成粉刺或痘痘問題?敏感性肌膚要用卸妝水以避免刺激?上述都是別人講的,重要的是自己的肌膚怎麼講,只要可以徹底卸妝清潔,選擇喜歡的質地並搭配正確的使用方式即可。

私心推薦卸妝油:L’OCCITANE歐舒丹毛孔清透潔顏油、COVERMARK晶瑩卸妝油、植村秀潔顏油、ALBION卸妝油。

清潔:

清潔力過強反而會帶走肌膚水份,結果是洗完臉後太乾反而分泌更多油脂,洗完臉後感覺乾淨不緊繃才重要。

私心推薦:

夏天:阿原肥皂。

冬天:FORTE清柔潔顏幕斯、CHANEL深層保濕潔膚乳。

去角質:

每週1~2次,去角質可以維持角質層正常代謝,降低毛孔阻塞引發的粉刺或是痘痘。

私心推薦:DHC天然圓粒磨砂膏、無印良品去角質洗面乳(去角質&洗臉一次完成很方便)CLINIQUE倩碧全效煥膚明采面膜、SONIA RYKIEL桑麗卡酵素煥顏面磨。

化妝水:

油性肌膚怕油不怕水,可以準備幾瓶功能性不同的化妝水。

  (A)  消炎鎮定:可以當作洗完臉後的第一個步驟,或是肌膚出狀況用來濕敷。

             私心推薦:URIAGE含氧細胞露、ALBION健康化妝水。

      (B)  補水:補充水份外,也可以選有附加其他保養功能的。

             私心推薦:FORTE膠原亮采化妝水、ROTHO肌研保濕化妝水、SK-II青春露。

精華液:

保濕、美白、抗皺,想要加強什麼就選什麼,選質地較水嫩的,吸收度快的話稍微油感也沒關係。

    (A)  保濕:冬天可以加強保濕,以免因為乾冷而分泌更多油脂。

           私心推薦:FORTE膠原保濕賦活露

    (B)  美白:淡化痘疤、明亮膚色,若有消炎效果更好。免得素顏時嚇到人

          私心推薦:DIOR雪晶靈極淨嫩白修護精華ALBION美白精華液、KANEBO活力極效潤白晶NEO STRATA果酸美白凝膠。

    (C) 角質代謝:維持角質正常代謝,肌膚也會比較穩定。 

           私心推薦:NEO STRATA果酸美白凝膠、CLINIGUE倩碧全效煥膚明采精華液。

    (D) 抗皺:皺紋是大敵。

私心推薦:NEO STRATA果酸美白凝膠。

乳液:

跟精華液一樣想要加強什麼就選什麼,可以分成白天用跟晚上用。白天用的選質地水嫩較不油膩的,才不會影響上妝效果;晚上用跟白天一樣的或是依需求選擇不同功能,反正晚上沒有要出門,臉上帶油光最多也只是嚇到自己人,只要不致痘不長粉刺,稍微滋潤一點的質地也OK。果酸保養品的好不需贅言,但通常較有油膩感,晚上用剛剛好。

私心推薦:CLINIQUE倩碧水磁場、NEO STRATA果酸活膚修護乳液NEO STRATA乳糖酸乳液、AVENE雅漾修護保濕霜。

凝霜:

冬天時晚上可以改用較不油膩的凝霜,提供肌膚滋潤度。

私心推薦:沒有~

控油:

基礎保養完肌膚水份夠了再來控油,不過不要抱過多期待。

私心推薦:MAC妝前毛孔隱形露。

防曬+隔離+飾底:

層層疊疊只會讓肌膚更透不過氣,選一瓶多功能的比較快。

私心推薦:DIOR雪晶靈極淨透白防護隔離霜 SPF 50 PA+++ 珍珠白(唯一讓我感受到控油效果的隔離霜,不過此瓶並非標榜控油,個人認為是DIOR歪打正著的產品) DHC 白金恆采防曬隔離霜 SPF35 PA++ROTHO防曬乳SPF50

醫生:

皮膚科醫生可以幫忙照顧肌膚,並提供專業的意見,是不是名醫不重要,重要的視病如親。治療痘痘時若是醫師開的外用藥擦了幾週還是沒有改善,就一定要告訴醫生:「上次的藥擦了都沒有效。」,醫生會依專業判斷是否換藥或是說明藥物作用的時間,千萬不要幹在心理負氣走人,醫生每天那麼多病人要看診,哪記得上禮拜來的某個病人臉上是幾顆痘痘?自己都不記得了何況是醫生!固定給同一位醫生看診可以讓醫生更加了解自己肌膚的狀況,也可以請教醫生適合自己的保養品,強過BA的一張嘴。

長大痘痘時我都會去打痘痘針,痛一下強過醜二個禮拜,還可以順便請護士幫忙清一些很難處理的閉鎖型粉刺,健保費每個月都要繳當然要好好運用!

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