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人常藉著傷害他人來撫平自己所受的傷，然後再不斷用他人因自己而受傷的眼神折磨自己。即使早以事過境遷。
受傷這件事很簡單，一句話、一個表情就可以將人們拉入地獄，於是人們憎恨起那致使受傷的原因，藉著”仇恨”這件事將悲傷轉移，將悲傷撫平。
而仇恨蔓延就像拉K衝腦，忘記一切，只想報復；即使對象根本搞錯。直到藥效退去才發現無法回頭。於是滿心內疚急著彌補，或是用更大的仇恨來掩飾錯誤。
當終於冷靜下來省視，才發現早就忘記仇恨的理由，才發現自己所造成的傷害，才發現最恨的其實是自己。
留下的愧疚到死後都還能從頭髮驗出來。
人要活多久才擋得住仇恨的誘惑？上帝說愛你的敵人，丹尼爾‧高曼說要有高EQ，講來講去來不是同一件事，既然仇恨必須有所歸處，掰一大篇不如一顆枕頭來的實在，扁一顆枕頭總比出去四處傷人好。來人阿！把我的枕頭拿來！
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